壓力造成的失眠是常常發生，尤其現代人工作家庭壓力大，導致睡眠品質一直下滑，尤其疫情期間，這個狀況更是非常常見。
由於生活、工作以及家庭帶來的的壓力，讓很多人都處在一種高壓的狀態下，這樣對於睡眠是很不利的。
出現失眠我們就要做好治療失眠的工作，短期的失眠如果沒有及時治療好的話，是會變成嚴重失眠的。
現在人們來自方方面面的壓力都非常的大，長時間有比較大的壓力，容易對人的睡眠造成不良的影響，很多人會有壓力大失眠症這種情況，對於因為壓力過於大所引發的失眠，還應該注意學會釋放壓力，調節飲食、進行適當的運動。
壓力過於大引發的失眠症，大家在平時的生活當中，可以採取三個方法進行調節改善。
第一、學會釋放壓力
壓力是人人都有的，並且大小也不一樣，但是大家應該注意學會釋放壓力，注意保持平和的心態，不能因為壓力大就過於緊張焦慮，否則對失眠症會起到助長的效果，反反復複容易睡不著，時間久了不僅身體上難以承受，而且精神方面也會受到打擊，甚至會患上憂鬱症等。
第二、注意調節飲食
平時在飲食方面注意保持清淡的飲食，儘量減少辛辣、刺激、油膩、不容易消化食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，可在每天晚上臨睡之前少量的吃一些金槍魚、沙拉、乳酪，可以喝一杯溫熱的牛奶，但最好不要吃甜食，另外中午之後就儘量不要喝茶咖啡，不要強打精神繼續工作，不要讓腦部處於過於興奮的狀態。
第三、進行適當的運動
不管多麼忙都要注意進行一定量的鍛煉，比如每天可以騎半個小時的自行車，這樣壓力的水準會有所下降，還可以到健身房快走半個小時，或者是每天早晨起床之後進行伸拉運動，對於壓力的釋放和緩解都有幫助，有助於晚上睡一個好覺。
而睡覺也是有一定的訣竅
1.床是用來睡覺的
不要躺在床上看手機或者看書，這會增加失眠的風險。平日白天時儘量減少在床上活動，只有睡覺的時候才躺下，這樣能形成床和睡覺之間的條件反射。
2.白天多見見太陽
白天的光照有助於促進夜間人體內褪黑素的分泌，所以白天可以多呆在光亮的地方，曬曬太陽，精神充沛，對於夜裡睡眠也是很好的調節。
3.不要焦慮
焦慮是產生憂鬱和失眠的主要誘因，俗話說“不想事情的時候睡得好”，本質上就是放下焦慮的情緒。
4.午睡別太久
有人有午睡的習慣，可午睡時間太長不但會感到頭昏腦漲，還會導致晚上失眠，一般午睡半小時即可。
良好的睡眠是身體健康的保證，而睡眠的關鍵在於睡眠時間和品質。形成自己的睡眠習慣，保證身心都處於正常合理的水準，這就是健康睡眠。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，睡眠障礙的狀況最為明顯
尤其睡眠不足容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，睡眠的重要性更是不言可喻。
失眠可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛症狀。
慢性疲勞綜合症:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適症狀。
此外，長期失眠還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合症以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視夜間失眠情況，長期失眠說不定會引起什麼病，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是長期失眠所引起的症狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
門診中最常觀察到的症狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙症狀，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制症狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
台中大雅廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來尋求專業失眠睡不著的專業諮詢
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的改善效果。
台中大雅廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
門診表提供給大家參考，如果需要也可以加他們的LINE詢問更多詳細內容
廣和中醫診所-台中大雅分院
地址：台中市大雅區學府路250巷44號
預約電話： (04)2566-3601
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... 海泉基金創始人胡海泉 據新浪財經消息， 「2019（第十九屆）中國企業未來之星年會」於7月7-9日在上海舉行。海泉基金創始人胡海泉出席並演講。 作為成功跨界風險投資的代表，胡海泉總結稱，VC是用成功覆蓋失敗的殘酷的戰場。「除非你就是誤打誤撞玩票靠運氣，去賭場博一回贏了就不再去了。如果你是這個行業的從業者，長期堅守在這個行業里的話，不可能沒有失敗，所謂VC就是成功覆蓋失敗，能夠給投資帶來平均回報率的人，是這樣一個機構」。 胡海泉認為，無論是創業者，還是投資人，亦或是在這個社會上生存的人，最基本的能力就是梳理周期判斷。此外，他也強調了要「反投機」。 在談到估值泡沫時，他直言，「很多人被割過韭菜了，割韭菜這個事情說起來挺煩人的，挺難受的，但或多或少都逃不過。正因為這一點，過去大家都吃過虧或者被人割過韭菜，對投資這件事情本身更理智，更冷靜了。無論是理財或者財富管理的角度，還是任何一個投資邏輯來講，都相對過去沒有那麼盲目和投機，這一點也特別有利於我說的，我們VC這個領域將處在良幣驅逐劣幣的時代，這也是我看到的這個行業的利好」。 胡海泉還坦承，自己做投資不是為了刷人設，「我不需要這個人設，我只是覺得這件事情很有意義，很有價值。既然這件事情很有意義，很有價值，學習的動力就有了，就是這樣，長期學習」。 以下為演講摘編： 大家下午好，我是海泉，我剛剛趕到，今天來這兒感謝主辦單位的邀請，我特別願意來的原因是因為我一直覺得人做分享的時候是精神最集中的，籌備分享的過程是最好的一個反思自己的方式。 我的演講主題是《新消費品牌 叢林時代知與行》，因為海泉基金目前主要聚焦在智能家居消費品投資領域，所以今天跟大家分享的是我相對思考最多的事情。 這數年來，我在做的事情，就是在這個領域，從做個人天使，誤打誤撞進入投資界，一直到四五年前開始真正做備案的VC基金管理公司。每一個LOGO其實都代表著一個企業的圖騰，每一個創業企業，每一個創業團隊，他們創新的成長之路。但是在背後無論是天使階段，還是VC階段的投資人，我們看得每一個，當然還有其他的沒有在上面，每一個LOGO代表著我也曾經花在這兒無數的精力，無數次的訪談，去拜訪，去調查，投資談判，投資的決策，最重要的是投後漫長的陪企業同行所要花費的精力。 所以，我看到這張圖的時候就想，因為有了這樣長時間的投入，真真正正的花時間在這個領域，才今天做一些小的反思。 那什麼是所謂的投資心得，我把它總結成簡單的幾句話。作為我自己來講，我認為投資人很在乎的第一點應該是關於周期的判斷。 梳理周期的判斷，無論是創業者，還是投資人，亦或是在這個社會上生存的人，我覺得是最基本的能力。對整個世界局勢的判斷，人類文明的判斷，一個國家大經濟周期的判斷，一個行業的判斷，一個企業生命周期的判斷甚至一個企業家創業者他人生周期的判斷，都會決定著我們對於一個項目價值的判斷至於投資來講，對於周期的判斷能力是一個底層的能力。 第二點，人家都說要了解人性，尊重人性。那我更相信在做投資的時候，要想做好的話，首先就要逆人性。很多人都把投資當做工作，至於我來講是愛好，但這個愛好非常地艱苦，所以人性本身就是懶惰的，就是希望走捷徑。人云亦云，一般都是別人說什麼就是什麼，是我們人性裡面的弱點。所以在做這件事情本身的時候，我經常思考，我的哪些弱點會成為影響我投資的事情？很多人性里的弱點。 第三點，我做了這麼長時間，可能成為我最底層的價值觀就是反投機。反投機不是說簡簡單單指別人，是自己，當然我們經過很多的時間去看行業，看企業，去做投資管理過程中，我們慢慢能夠梳理出來哪些人有投機的心態多一些。哪些人真的就是投機主義者，而且不是務實的理想主義者。包括我自己身上那些可能想做投機那樣的心態如何去防範。 這幾點是我這兩天，為了今天下午的分享去思考的，很籠統，但對於一個人的心智很重要，它是基本思維模型的問題。 我認為VC是用成功覆蓋失敗的殘酷的戰場，因為我所認識的任何一個VC或者天使投資，除非你就是誤打誤撞玩票靠運氣，去賭場博一回贏了就不再去了。如果你是這個行業的從業者，長期堅守在這個行業里的話，不可能沒有失敗，所謂VC就是成功覆蓋失敗，能夠給投資帶來平均回報率的人，是這樣一個機構。殘酷的戰場，那競爭真的是非常地激烈，尤其是我認為現在此刻當下對VC來講是非常寒冷的殘酷的戰場。 除了我們自己以外，我跟同業去交流溝通，幾乎100%市場化的VC都感覺到了募資的困難，這是一個現狀，資金短的短缺，還有經濟周期轉型過程當中帶來的困難和壓力，我們VC感覺到很深刻，所以我就分享一下現狀之憂。其實這些都是一些共識，只不過跟大家分享一下。 第一點，我們進入了一個漫長的，不像過去三十年，四十年生活劇變的階段了，整個世界也是這樣的，包括全球曾經發展非常快的新經濟體，都進入了緩行甚至下行，包括在中國我相信未來還是相對長的周期是經濟轉型的周期。在這個過程中，過去我們所有看到的利好，發展快的行業，過去能夠占到的便宜，能夠走的捷徑幾乎都不像過去那樣了。這是目前來講比較難的一點，我們每個人都在轉型過程中。 第二點，我們不說叫破滅吧，資產和泡沫為什麼老連在一起，我也不知道，可能是因為投機的人太多。但還好，在過去不太長的階段，在我看來自己心裡感知也就兩三年，對於過去資本市場去泡沫化非常成功，大家都很痛，但這是好的事情。不過，我們VC現在募資難也是感受到了這一點，去泡沫化以後，投資的意願，投資的信心整體不足。目前來講，我們國家二級市場堪憂的現狀。 第三點，價值窪地本來是好的地方，可以經常去的地方，或者是尋找到就好好深耕的地方。可是還是那一點，我反對那樣的思維方式，我們中國人好像就是這樣，本來你做了一個共享單車這樣的項目，既有利於消費者，又有利於社會的資源共享，結果所有投機的資金全進去，把這個行業完全搞廢了，我是覺得這是很遺憾的事情。 早期投資普遍高開低走，是因為在今天這個周期裡面，還存續著機構投資者VC，在過去相對的和泡沫化的時代都投了很多的項目。當二級市場很慘澹的時候，我們投了很多項目，價格和價值都倒掛的很嚴重，所以漸進退出期的時候，VC進入了很難受的時候，我們叫做高開低走，難點就在於退出怎麼退呢？你當時投的不是特別合邏輯，可是在那個時候大家都覺得很正常，所以這是目前來講VC的難處和現狀。 再說一下我自己認為現實之喜根源的幾個原因，因為我今天是要談投消費者，這麼一個相對非常直接的領域。 新一代消費者，00後現在已經是十八九歲了，所以95後，00後在眼見的幾年就會成為消費戰場的主角，這一點非常非常重要。因為他給我們帶來非常多新的機會，下一代消費者。他們的生活方式，他們的思維模式，他們傳遞信息，獲取信息的方式，以及他們生活場景裡面那種交互方式，還有他們直接到購買決策的路徑和認知都跟過去不一樣了，所以我們在做自己項目的時候，他們的成長給新興的企業和創意帶來了很多無限發展的空間，這是利好之一。 第二點，我們是改革開放的受益者，這40年來我們的國家有最好的高鐵系統，高速公路系統，電力系統，移動通訊系統，所有這些基礎建設為下一個經濟周期裡面的轉型做最好的基礎鋪墊，另外像是移動網際網路的普及，移動支付的普及應用。 第三點，消費者投資來講，我們對外加工做了三十多年，所以沉澱了大量非常有優勢的製造業的產能，技術，人才，這些所有的東西都將在下一個中國內需市場大發展時代創造新生的機會。所以我就說國民內需消費力的彈性和縱深是無限的，所謂的無限是因為我們幸福的生存在全球最大的消費市場。不管過去我們消費生活方式是怎樣，未來會產生劇變。 很多人相信說中國未來GDP增長的貢獻來自於三線城市，四線城市，五線城市，沒錯，我們地緣的縱深值得去推進，同時當信息完全扁平化以後，事實上我們突然間擁有了一個過去我們觸達不到的大市場，我們用同樣的思維方式，用第一時間同樣的訊息去傳導，我們會獲得很多正向同樣的回饋，所以這樣一個時代，我非常看好我們的消費力。 恰恰就是因為現在面臨著轉型，尤其是製造企業，尤其是以出口加工為主的製造企業面臨的壓力和出境非常難，尤其是今年更難，反而我覺得這是一個好的時候，這是一個創新創業，創自己新品牌好的時候。 我真的不知道下面有哪些朋友是製造業出身的，但我現在真正感覺到了大家處在最冷但又是最好的發展機會的時代。 第四點，因為去泡沫化了，很多人被割過韭菜了，割韭菜這個事情說起來挺煩人的，挺難受的，但或多或少都逃不過。正因為這一點，過去大家都吃過虧或者被人割過韭菜，對投資這件事情本身更理智，更冷靜了。無論是理財或者財富管理的角度，還是任何一個投資邏輯來講，都相對過去沒有那麼盲目和投機，這一點也特別有利於我說的，我們VC這個領域將處在良幣驅逐劣幣的時代，這也是我看到的這個行業的利好。 市場化的VC，也就是指我們這樣的人該怎麼存活？也還是有幾點比較感性的總結。 第一點，因為對周期的判斷，對趨勢的判斷，對大市場未來可能性的理解，我們保持長期樂觀，學習能力之於我們更重要。 我還是說我們很幸運，我們生存在一個人類文明急速加速的時代，所以我們今天跟昨天的確不太一樣，我們今年跟去年特別不一樣，不像過去的人類可能跟一百年前沒太大變化，基於這一點，我們過去的學習能力，我們對於知識的累積和分享能力都在加速，學習力就變得非常重要，因為它會影響我們認知疊代的速度。 所以我一直在想，如果我不能夠快速的去掌握新的資訊，新的信息，我們所投資的行業裡面最重要的一些時間節點的變化，我怎麼可能比別人投的好呢，這是一個這麼殘酷的戰場。如果放置各位的事業和人生，我認為也是一樣。然後慢慢累積出自己的投資方法論，而且是專屬的，找到獨到的，自己的那套與人不同的邏輯。 所以經常有人說，與其優秀不如不同，我覺得任何一個VC聽上去都是好像投資機構，真真正正找到自己的投資方法論，屬於自己的一塊小天地，這個地方你最了解，一直在這裡深挖深耕和改變，繼而創造自己垂直領域的價值圈。我還是那句話，拋開我是VC，我想這個邏輯也適用於創業者，也適用於創新企業。 所以我一直說，我們做VC，最重要的就是反共識，別跟那些造風的人跑了，別人的浪我們也不去追，我就在自己那塊地上一直開墾，最後打出自己的油田來。我想這就是反投機信賴帶來的，我們有耐心，我們發現了價值窪地，我們相信自己再一個領域裡面一直深度的去努力和學習，然後輔助那些創業企業，最終我們會有所收穫，這是我真心的期待。 另外我還是總結兩句話，做VC就是這兩個身份，為什麼說是創業家的小保姆呢？真的是小保姆，很多創業者去找投資人的時候，都管投資人叫「爸爸」，我特別不理解。從我投資給他錢那一天，他就是我爸爸，錢在他那兒了，錢沒了，我就完了。所以投完了以後，我是他的小保姆，要幫他做各種各樣的事情，想盡一切辦法。 我不是說全方位小保姆，直說在這個企業創新發展過程中，我們干各種各樣的東西，比如說團隊建設，創始合伙人短板怎麼彌補，某一個廠房要拓展了，政府公關。這很多細密的事情，看上去都不是投資人該幹的事情，都是我們在幹的事情，我們只有這樣做才能夠把這個事干好，才能夠真正幫到人家，才能夠跟創業企業和創業者真正成為創業者的默契，而不是投資人的父子關係，我也不相信有父子關係。 另外看門人，所有的LP相信我們把人家的錢給我們，必須要把門看好，這是一個基本的操守和邏輯，而且這個市場上競爭極其激勵。剛才說了高開低走的情況，在接下來兩三年很多VC就要out了，這個行業就是這麼殘酷嗎？你失敗了就不要再幹這個了，沒有人再信你了。所以做看門人24小時眼睛要盯住了。 回歸到今天我今天分享的就是我這兩年在做投資認知，尤其是今天主要分享一下對於下一代消費者的洞察。下一代消費者他們身上是怎樣的？其實特別簡單，我一說就懂，就很簡單，現實就是這樣，95後的人幹嘛？對傳統媒體、傳統廣告基本上是視而不見，這就是我比較感性的說法。 為什麼呢？他們獲取信息的來源都變了，我是70後，我是聽著廣播、讀著報紙、捧著雜誌、看著電視長大的，95後這一代他們只有這一件東西就夠了。所以他們對於傳統媒體的內容，包括傳統廣告那種手段來講，其實是熟視無睹、視而不見。過去打造一個產品，推廣一個服務，建立一個自己品牌的王國過程中，這個多重要呀。 那怎麼辦呢？我們對他生活行為要有認知，我們才能做最基礎的判斷，比如說你打造一個品牌怎麼去做營銷？如果你認為還在做4A公司去幹這個事情，我跟你說現在4A公司比我們都頭疼。他們還有一個共性，今天我們投消費品牌，他們對傳統的知名品牌沒什麼感受，他們知道，剛才說到的奢侈品，國際奢侈品品牌此刻最好的品牌，還保持活力的品牌，每一季發出新品的時候，他們始終在跟最新的網紅做cross，跟最新的潮流街頭品牌做cross。 為什麼？新的人類對傳統品牌不感興趣，他們覺得那是他媽媽買的包，他們對新品牌、新國貨是有好奇心，只要你性價比高、顏值正義我就認，非常容易產生好感和信賴感。這給我們未來所投新的消費品牌帶來了很多的生機，因為他們有一種民族的自信心，不是要喊出來的我強，他們就是很從容的民族自信心。 我們那個時代的人就是「洋」的好，本來是土的，非得跑外面註冊一個洋品牌回來才能賣，現在年輕人根本沒有這個概念。我剛才說了只要這個產品性價比好、顏值高，朋友推薦他信賴的網紅也推薦，他就買。所以新品牌的時代就是這麼產生的。 他們的時代自媒體即全媒體，自媒體當然是一個很豐富的層面，我們現在泛指所有非傳統媒體，包括三大視頻平臺也都是傳統媒體。所以注意力結構的轉型，注意力經濟轉型結構，他們把自己的眼球、耳朵、心智分散在螢幕不同應用上面，所以自媒體才是王道，他們獲取信息達成信息的互動，建立自我的認知，包括對品牌的認知，甚至共建，成為品牌的共建者。 現在品牌的成長是要伴隨著新一代消費者對這個品牌情感共建來的，共建從哪裡來呢？當然不是從一端給一端，而是交互的信息，所以社群、社區、社交這樣的自媒體平臺才是這個時代的王道。 他們相信專業主義，跟隨達人，他們不信明星的，你們不要再請明星去做代言，請我可以。他們相信專業主義，不信明星臉，刷明星臉不管用的。而且這個專業主義，我們統稱網紅，但是未來真正有價值的網紅在各個領域有自己的專業技巧，專業素養，專業的能力和引領學習精神的人，這樣的人其實是在消費者裡面有說服力的。 不管這個孩子的爸爸、同學，還是他老師，還是他身邊的朋友，只要他認為你專業，他就信你。這跟我們過去不一樣，我們有逆反心理，上一代人認的我基本上不願意認，他們這一代人不是這樣的。他們的自信是建立在以我為中心的基礎上的，這個「我」不僅僅是他自己，是他對這個時代的認知。 如果我們要打一個新的品牌，想觸達這個人群，如果不知道他們現在是這樣的話，我們怎麼去做各個部門的決策？所以他們是有獨立見解的消費觀，這還是在新品牌叢林時代非常底層消費者的生活方式。 過去我們賣一個產品，成就一個品牌的成長路徑是要靠連成線的，但實際上在此刻，我們的媒體內容營銷其實是立體空間是完全融合了，內容即營銷，產品即作品，媒介及時可以銷售。實際上到了這個時代，如果你還抱著打造一個非常好的產品，通過一個開會解決的營銷思路，再去買一個廣告就能賣貨的思維方式就要返推了，我們現在投消費者的理念就是要通過對於消費者需求最基本梳理和判斷。 當然，有數據化的梳理和判斷，還有對於他們購買決策的心裡。他們是從哪兒釋放出這種購買決策的，他們怎麼樣獲取的信息，他們在什麼樣的圈層里獲取這個信息，這個很重視，然後是他們認知路徑的問題。 有了這些之後，我們去返推應該做什麼產品，或者應該投資什麼產品，這是反向定義。所以接下來我講一下基金最近幹的事。我們已經用孵化器的思路已經做了很多的項目，但是大約在十幾天以前在寧波和杭州成立了聚匠智能科技孵化器，用匠心造匠品，跟當地（慈谿）的市政府配套了專門孵化的基金。 我快速地說一下，我自己梳理了一下投資方法論，這個其實是核心的東西，但是一點不難，沒有任何專利技術，它就是一個邏輯順序，我剛才講到的怎麼投一個產品，這個產品首先要對消費者有洞察力，然後需求分析，我們選哪一個品類。 我們首先認為說在95後、00後下一代，他們至少在自己有購買權力的時候，會把自己的臥室、廚房、餐廳、洗手間那些好用、好玩的東西換一遍。哪一個品類才是我們最需要投的，我們就需要找。 另外，選對了品類之後，我們就要去尋找尤其聚焦在華東、華南的製造產能基地，去尋找這個品類原有生產企業的頭部企業。很多頭部企業都是世界代工工廠的NO.1，他們累計的知識和對品類產品的理解是非常精準的，是非常紮實的，不像一個創業者給我她一個PPT，我有一個點子要做什麼，接下來拿著我的錢找工廠下單，這是我們不投的。 我們共同跟頭部的企業孵化新的品牌，有了這樣的虛構故事，有了人格化的主角，我們一起輔助定位，有情、有趣、有用、有品的產品。雖然不是情趣用品，但是一定要有情、有趣、有用、有品。 我說的有用、用品絕不簡簡單單是這些代工企業原來給歐洲人、美國人生產的東西，而它是符合年輕消費者需求的，有情、有趣、有用、有品的好貨。然後嫁接在傳統優秀供應鏈基礎上，速的出爆款，用一個這個品類的新的爆款貼上我們新的品牌，在某一個非常有影響力的平臺去卡位，比如說小米、京東、雲集有這樣單品卡位的戰略，輔助這些新品牌快速的去占領這個市場。 然後我們在千人千群的時代，也就是說不同的所謂電商的新渠道，他們是有不同屬性的，他們聚集著不同的消費者，這些消費者需求各不一樣，並不是說一款產品供應設計一樣的產品去通吃，而是在不同的平臺定義不同的產品。核心邏輯是一樣，賣的貨不一樣，定價不一樣，消費群體不一樣，中間賣的有傭金也不一樣，所以我們需要了解所有最新興的平臺，在多平臺去做產品定製，最後實現在全平臺該品類的卡位，這是一個品牌快速成長，在目前來講我們累積的知識。 接下來都是繼續鞏固，我所認知的在全媒體，新媒體基礎上如何去運營品牌。還有該橫向發展這個品牌的拓品類，拓新品，然後輔之於疊代思維，我們跟自己被投資的企業經常會在周末或者周中請來很多顧問互相學習，接下來這個時代或者最近在電商領域，在物流領域，在智能化領域有什麼新的東西，所以快速的疊代，循環操作從第一條到第十四條，形成一個新品牌自己的價值圈。 然後分享一下毒雞湯，因為今天現場有很多創業者，如果你讓我跟創業者說點兒什麼，我第一句話應該會說，所謂成功就只是個假象。因為我一直認為，其實創業這件事情，包括投資也是創業，從來沒有所謂成功，就是階段性的被認可，然後等待下一個坑。甚至成功帶來的那種經驗主義和慣性是最危險的。 一心想套現的人，就是那些投機的人，千萬不要這麼想，你最好能找到一個更長久值得奮鬥的邏輯，你要想套現套的就是自己，這個世界出來混是要還的。 如何躲開被人當韭菜？這幾點跟我剛才說的差不多，變革、趨勢判斷，走在自己垂直領域做透。 再甜的咖啡也不等於可樂，是因為創業就是一個苦的事情，不要以為它哪一天可以變成可樂，苦是常態。不要做這個時代愚蠢的炮灰，沒有剛才那些認知的話，很容易被人忽悠了，否則連下一個時代做炮灰都沒機會，因為你已經死了。 最後做一個小廣告吧，消費品基金哪家強？海泉基金硬邦邦，不信來撩。 謝謝大家！ 主持人：好，沒有什麼成功可言，創業挺住意味著一切。今天我們看到不僅是最會唱歌的投資人，看來投資的功夫從這三言兩語當中，我覺得段位肯定是比很投資人不差的。 我剛才就想問，演藝人是怎麼避免交智商稅的問題，顯然你已經回答了這個問題，我接著延伸一個新的問題：我們看到你的知識結構應該是工商局之語，為什麼變成了今天我們看到的完全不一樣的知識結構？就是可以橫跨投資和音樂兩界，因為我們知道影視歌三棲巨星很容易見到，但是橫跨投資和演藝圈的人其實很少，我想問你，你的知識結構是如何打造成的？包括你的學習方法是什麼？ 胡海泉：其實沒有誰一定給自己人生做絕對的定義，除了明天就死了。我一直覺得，最有可能的就是明天還沒發生的事情。另外體驗主義者對我來講，我做這件事情說實話，我認為結果不可得或者叫不可強得，但是基於興趣，我一直認為投資是發掘未來和改變未來的工具和手段。一旦我理解了這件事情之後，我認為這件事情有一定的理想主義價值。 快速學習這件事情沒有別的辦法，就是要花精力在學習上，我讀很多書，交很多有質感的朋友，也巡遊過各種商學院，在商學院裡面也交到了非常多同學，他們身上有非常多值得我學習的東西。其實快速學習，既要看案例，又要看人，同時在自己過去走過的坑裡面好好去總結。沒有別的辦法，沒有說明天晚上就比今天悟的更清楚，只有更多的去接觸，更多的去實戰。 我做投資不是刷人設，我也不需要這個人設，我只是覺得這件事情很有意義，很有價值。既然這件事情很有意義，很有價值，學習的動力就有了，就是這樣，長期學習。 謝謝！
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